Christelle Contardo, votre hypnothérapeute et sophrologue à Saint-Just-Saint-Rambert
Christelle Contardo
mon parcours et mes formations
Mon parcours s'est toujours situé dans le domaine de l'aide psychologique et j'ai toujours été confronté à la souffrance psychique durant mon parcours professionnelle. Consciente de la détresse des patients, des familles et passionnée par les thérapies psycho-corporelles et l'hypnose j'ai pu en constater leur efficacité quotidiennement.
Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) gage d'une formation complète de 400 heures et d'un accompagnement de qualité.
Je me forme depuis plusieurs années aux techniques de bien-être par l'hypnose, la sophrologie, la relaxation et la verbalisation, diplômée d'Etat et d'université mais aussi de formations certifiantes:
- Diplôme d'Etat d'infirmier en 2003,
- Diplôme Universitaire en hypnose médicale et clinique 2016 à 2017 Faculté de médecine université Jean Monnet Saint-Etienne
- Diplôme Universitaire en techniques de relaxation et sophrologie en 2018, Faculté de médecine université Jean Monnet Saint-Etienne
- Certificat d'hypnothérapeute Ericksonien 2014 à 2015 CEFATC
- Certificat d'Hypnose clinique en 2017 CFHTB (Confédération Francophone d'Hypnose et Thérapies Brèves)
- plusieurs formations en relaxation, EFT 1er niveau, entretien d'aide psychologique, thérapies brèves.
Infirmière pendant 20 ans en milieu hospitalier, dans l'accompagnement de personnes en souffrance psychologique j'ai acquis une expérience certaine en entretien d'aide psychologique, relaxation, sophrologie, hypnose ainsi que des connaissances en psychopathologie.
C'est donc naturellement que j'ai décidé d'ouvrir mon cabinet de thérapie individuelle à Saint-Priest-en-Jarez près de Saint-Etienne dans la Loire.
En tant que thérapeute en hypnose et sophrologie, je pratique "une médecine douce" dont les domaines d'application sont: le manque de confiance et l'estime de soi, l'anxiété, le stress, les angoisses, les états dépressifs, les addictions, les peurs, le deuil, les séparations difficiles, le tabac, les performances intellectuelles, créatives et physiques, la souffrance au travail, le Burn-out, une personnalité introvertie et timidité, le harcèlement scolaire, le mal-être.
Mes formations et mon expérience sont importantes mais j'accorde un intérêt particulier à la bienveillance, l'empathie et l'écoute essentielles à la relation thérapeutique: chaque personne est unique avec son histoire de vie et ses ressources propres. Cela implique des temps de verbalisations ainsi que votre volonté d'aller mieux et d'accepter le processus de changement.
Cette accompagnement individuel se déroule au sein de deux cabinets
- au Centre Medipolis, centre dédié à la santé avec des professionnels de santé (médecins, psychologues), 3 rue Marthourey à
Saint-Priest-En-Jarez, très proche de Saint-Etienne et accessible par les transports en commun (tramway).
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Qu'est ce que la psychothérapie et quel est le rôle du psychopraticien ?
La psychothérapie est l'accompagnement et les soins donnés par le thérapeute à une personne souffrant de problèmes psychologiques, parfois en complément d'autres techniques à visée thérapeutique. Le but est d'induire un changement dans son mode de fonctionnement, sa manière de penser, afin de lui permettre de comprendre et de résoudre la problématique, de trouver ses réponses, faire ses choix et l'aider à cheminer vers le mieux-être.
Le psychopraticien ou praticien en psychothérapie est compétent par ses formations et son expérience à cette relation d'aide psychologique, il s'adapte aux besoins de la personnes, l'accompagne dans l'élaboration et la réalisation de ses objectifs, dans le respect de ses limites.
NB:Le titre de psychothérapeute est réservé aux psychologues, médecins et aux détenteurs du permis de psychothérapeutes.
Qu'est-ce qu'un psychopraticien hypnothérapeute compétent ?
Le savoir et le savoir-faire en hypnothérapie sont bien sûre indispensables mais malgré les diplômes et certificats, une pratique de longue date est essentielle en plus du savoir-être du thérapeute comme: la bienveillance, la patience, l'écoute et le respect de la personne. Ce savoir-être est favorable à la construction de l'alliance thérapeutique et cette confiance mutuelle entre la personne et son thérapeute est moteur dans l'évolution positive du cheminement.
Il ne se substitue pas à un traitement ou à un suivi médical mais peut être une aide supplémentaire, il peut orienter la personne vers un suivi médical adapté si besoin.
L'hypnose est-elle toujours efficace ?
Votre participation dans la thérapie est primordial pour un soin de qualité, de même que votre authenticité et confiance envers le thérapeute. L'hypnose favorise le développement de la personne, le mieux-être physique et psychique, le confort, les relations sociales si elle est prête au changement positif. Le résultat dépendra donc de tous ces facteurs.
L'hypnose peut être complémentaire à tout suivi médical ou traitement et ne peut en aucun cas s'y substituer.
Tout le monde peut-il se faire hypnotiser ?
Oui en fonction de la confiance que vous accordez à votre thérapeute, de votre niveau de suggestibilité
L'hypnose est-elle dangereuse et puis-je me faire manipuler ?
L'Hypnose Ericksonienne est un état modifié de conscience pendant laquelle la problématique de la personne est mise en lien avec les solutions et ressources dont elle dispose afin d'induire un processus changement positif. C'est une thérapie brève orientée solution. Vous restez libre de vos choix et de votre volonté de changement et vous êtes conscient de tout ce qu'il se passe autour de vous.
Quelle différence entre l'hypnose Ericksonienne et l'hypnose de spectacle ?
L'hypnose est un état naturel pendant lequel vous êtes dissocié ou dans le langage courant vous "êtes ailleurs" "dans les nuages".
L'hypnose Ericksonienne thérapeutique ne présente aucun danger pour la santé, c'est un état modifié de conscience léger, vous pouvez vous réveillez quand vous le souhaitez, vous êtes libre de vos choix.
L'hypnose dite "de spectacle" ou "de rue" utilise les techniques d'induction directes et impératives sur une personne volontaire et conditionnée au préalable, celle-ci est complètement dissociée du monde qui l'entoure.
Réalisation & référencement
